こんにちは！

東京都江戸川区にありますメガネのアイアンドアイ瑞江本店の国家検定・1級眼鏡作製技能士の今平です。

先日、一般社団法人江戸川建築業協会青年部さんにて

「眼について」

の講演をさせていただきました！

建築業に携わっていらっしゃる皆様はお仕事上、手元の細かいものから遠くのものまで、幅広い距離の

ものを見る必要があるため、簡易的な老眼チェックなども合わせて、お一人お一人に合わせてご説明・

ご提案をさせていただきました。

和気あいあいと、メガネやレンズ、メジャーを使って皆様とワイワイと楽しく「眼」「視力」についても

お話ししました(o^―^o)

手元が見づらいというお話しから、老眼の話はもちろん、青年部の方々でお若い方も多いので

「スマホ老眼」のお話しもいたしました。

皆さんは「スマホ老眼」ご存知ですか？

「スマホ老眼」は、いわゆる「老眼」とは違い、スマートフォンなど近くを見る時間が多い方が、眼の

筋肉である毛様体筋のこりにより、近くが見づらくなってしまう症状です。

人は近くを見るときには、眼の中に入っている水晶体というレンズを、毛様体筋という筋肉をつかって

厚みを変えて見ています。

近くを見る時間が多いと、その毛様体筋が緊張したままになってしまい、スムーズにピントが合いにく

くなってしまうのです。

でも、大丈夫！

対策としては、特別なトレーニングを行わなくても遠くの物を意識して眺めるだけで、筋肉を休ませ緊張

を解くことができます(^▽^)/

長時間近くを見続けることは避け、30分～1時間ごとに10分程度の休憩を取ることがおすすめです。

それでも、近くが見づらい方はぜひ当店にご相談ください☆

お客様お一人おひとりの眼の状態をお調べして、「眼」や「視力」についてもしっかりとご説明させていただきます。

皆様のご来店をお待ちしております！

良く見えて疲れないメガネをお作りするには、両眼視機能検査が必要です。

検査には、見え方の体験も含めて１時間ほどお時間が掛かる場合もございます。